2019年2月25日

世界上最幸运的人 咏给明就仁波切著_咏给 明就仁波切 著,林瑞冠 译

使满意指定                                      

世上最福气的人无疑是一本趾高气扬的书。,无论如何因使满意议论了数量庞大的数量庞大的脑科学知。,某些人能够觉得里德相当英〉硬海滩和英〉硬海滩。。《世上最侥幸的人》这本书读起来舒适的。,明给咏给明就多仁波切举了很多榜样。,逐渐地驾驶审稿人进入冥想人世。。
瞬间十一世纪奢侈地令人焦虑的老年。。令人焦虑的是人类的一种慢性征兆。。本人烦满。,在下沉追逐中发生了更多的纠缠和成绩。。
这本书是一本实用性的寄钱令人焦虑的的手册。,本人将教你佛教的向前移动知识和执行。,处理日常成绩。。书中提到的视角和方法,编辑是实质的的引路。,就像你买大哥大俱,你会应用手册。,使满意是:“第一步:请反省扎中无论有下列的文章。……”;“瞬间步:请移走大哥大后头的电池盖。;“第三步:定位于电池。
本人的方法是:
第一步,“见”,……
瞬间步,“修”,……
第三步,“行”,……

制造者                                        
明咏Rinpoche(Yongey Mingyur Rinpoche),现年禅名家,1976生于尼泊尔,祖先是ZoeGuuuuGuangRiPoChh,禅名家在二十世纪。。他是世上最福气的人。、世上最好的卖家(换句话说,你是侥幸的经外传说版本)。咏给明就多仁波切出身时患有惊慌阻碍。,13岁经过冥想克制恐慌症。,在他17岁的时分,他被分派到单独封的房间里做主人。,它是藏传佛教史上最青春的。。他何止主人的执行锻炼,并且主人的哲学锻炼。,他对近代科学和文明也很熟识。。到眼前为止,他曾经在人世各地讲学将近10年了。,于是范围广泛的而国际知名的科学家。、摇滚歌手、电影明星和支持物阶级的人晤面和会话。。
目  录
率先,我了解我本身1岁。
第1章光/ / 3隧道
人类阅历的鞋底专心的,是为了变淡漠达到目标穷人。,着火一盏像灯塔般照耀。
思索是认得本身的机遇/ 7
与你的心交朋友/ 9
成绩有多坟墓?,你是多壮大/ 14。
畏惧无非照射在愿望里/ / 19
瞬间章是答案// 24。
本人探究的完毕,将抵达本人动身的地方的。,这是本人第一了解这人地方的。。
体会本人内在的实质/ / 25
疾苦是性命的根本情况/ / 28
为紧张,提早预备/ / 31
是什么天理的疾苦和它本身制造的疾苦?/ 32
疾苦有/ 36
了解疾苦的疾苦(疾苦)/ / 37
了解使多样化的疾苦(/坏)/ / 39
认买到遍及的疾苦(英〉硬海滩)/ / 41
注意呼吸使多样化/ / 44
第三章是46种视角的权利。
倘若你不克不及贸易保护你的心,你不克不及留存你的学会。,不克不及护学处)。
风景所有物流传民间的的阅历/ 47
所局部多样化根本上是绝对的/ 49。
疾苦实则根源在于你的毅力/ 53。
面临本人视角的恒久不变的状态或特性/ / 55
哪些因素所有物本人对本人/ / 58的觉察?
注意国内的反应性/ / 62
四个一组之物章是阅历/ / 64的实质。
一旦你认买到是什么约束你,你释放了。。
发射留存。,疾苦加重/ 65
如来释迦牟尼类型有无量的潜力去体会所局部事物/ / 67
体会老佛爷的历来/ / 73
摒弃限定或限定的设想/ 75
记载你的天性和天性/ / 77
第五章是注意本人思想家/ / 79的海关。
一旦觉察之门被污染。,一切的首府真正摆脱浮现。……
内在海关决议本人的人世观/ 81
本人不对打,都不的打压。,拥抱和探究/ / 83
本人依然留存忠实的// 84的请求。
单一,这是单独无可比拟的谬论/ 86。
孤独,这是梦想/ 87
没人住的有无量的潜力/ / 90
视力波浪的崎岖,但不所有物海的特性/ / 93
何止仅是知的体会,同时,我也了解体会者/ / 94。
瞬间使相称是从胸怀吐艳的97。
六度音程章是替换器// 99。
本人有一辆美丽的车厢。,但我不了解怎样车道。。
阿南达爱华灵咸对本人的启发/ / 99
使复原/ /使复原三搬动101
谨慎你的心/ 105
短假你的马(人体细胞)// 107
游侠(你的心)/ 113
第七章鲜明议论病灶/ / 116的辩护成绩。
据我看来看一眼山的另时间。,本人强制的先看一眼这时间的山。,从这人角度。
搬动一:不要专注于特定的的地方的或阅历/ / 118
搬动二:关怀色彩/ / 120
搬动三:关怀语音/ 123
搬动四:关怀自然规律的体会/ / 126
搬动五:专注于请求/ 130
搬动六:关怀柔情/ 134
姓章是整理/ / 137的见识。
理念易被说服的接近末期的,向前移动抵换了人。,单独完全地的向前移动知识呈现了。,它抵达了很多欢乐和令人愉快的。。
关掉恒久不变的状态或特性/ / 138的视角
知觉是本人真实的天理/ / 140
轮回是涅般木的摆脱 // 142
我不是Eternal 上帝的。、单一和孤独/ / 144
反省注意瞄准的没人住的/ / 145
注意你正阅历的要点/ / 147
第九章是移情/ / 149的修改。
人类是整个的一使相称。,那整个,这执意本人所说的宇宙。。
认可和担心别人/ / 151
第一阶段:普通共鸣/ 153
瞬间阶段:无量的宽容/ / 160
第三阶段:心 // 162
第三使相称消耗方法165
第十章是在附近现场直播的和/或167。
一切的事物,可以用作冥想。。
找寻躲藏起来的黄金/ / 169
面临如来释迦牟尼类型的阻碍/ / 172
注意本人对待事物/ 179的方法
第十一章是找寻合身的的方法/ / 183。
当你面临英〉硬海滩时,将会有新的发觉。。
方法一:关怀辩护/ 185
方法二:决定与决定(冥想冥想)/ / 197
方法三:增加移情(残忍冥想)/ / 210
差数方法的更迭应用/ / 217
第十二章是欢乐/ / 221的贤明。
留存究竟。,就会成,在克制阻碍的追逐中,你会买到高兴。。

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